Kurser

 

Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv? Tilegne dig en metode (som forhåbentlig bliver til en måde at være i livet på) til nærvær og tilstedeværelse i nuet.  At trække vejret under gamle trækroner - og i det hele taget blot nyde livet.......

Kom til Tai Chi i Sankt Hans Have - onsdage kl 17:30 med start den 2. maj 2018 - 100 kr. pr gang.

til...

Retreatet har en grundlæggende tilgang til Tai Chi med vægt på grounding, centrering, koordination, afspændthed, meditation i bevægelse, fokuseret opmærksomhed. Vi arbejder med Formen, dvs. en serie af nøje sammensatte bevægelser som udføres langsomt og flydende. De langsomme og cirkulære bevægelser giver de indre organer en blid massage, og hele kroppens energisystem vitaliseres og nervesystemet beroliges.

Abonnér på Kurser